Smoothie courgette-chèvre, sucette chlorophylle au sésame et jambon de parme
Les vacances se terminent en douceur...Certaine sont sous le soleil pour quelques jours encore....
Voici notre recette proposée sur le site de 750g pour le concours "Courge jet set". Bonne rentrée à toutes et à tous!
INGREDIENTSPour 4 personnes
Pour le smoothie courgette -chèvre
-500g de courgettes
-150 g de chèvre frais en faisselle
-100 ml de petit lait ou lait de chèvre
-10 feuilles de basilic
-Quelques gouttes de tabasco,
-Sel, poivre
Pour la sucette chlorophylle au sésame
-100g de courgettes
-1 CS de parmesan
-2 g de agar agar (1c.c.)
-80 ml d'eau
-Sel , poivre
-Une poignée de graines de sésame
-2 tranches de jambon de parme en chiffonnade
PREPARATION
Pour le smoothie
1.Faire cuire les courgettes à l'eau ou à la vapeur (à l'autocuiseur, 5min dans le panier, à la vapeur).
2.Dans un blender ou un mixeur mixer finement les 500 g de courgettes cuites, le fromage de chèvre, le basilic et ajouter peu à peu un peu de petit-lait jusqu'à l'obtention d'une purée ne lisse pas trop liquide. Assaisonner. Verser dans les verrines. Réserver au frais
Pour les sucettes
3.Râper les courgettes et les faire revenir dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Rajouter le parmesan, sel et poivre. Réserver.
Diluer l'agar agar dans l'eau dans une petite casserole, porter à ébullition et laisser bouillir 30 secondes. Ajouter à la préparation aux courgettes et bien mélanger.
Verser ce mélange dans un récipient carré pour obtenir une épaisseur d'environ 1.5 cm ; laisser refroidir et mettre au réfrigérateur une heure environ afin d'obtenir une gelée ferme
Montage des sucettes
4. Découper le carré de gelée obtenu, selon votre envie, à l'aide d'emportes pièces en forme d'étoile, de cœur ou autre.. Placer les graines de sésame sur une assiette et y rouler les formes obtenues.
Couper le jambon de parme en chiffonnade.
Sur un bâtonnet type « pique à brochette » enfiler une lanière de jambon puis la gelée de courgette au sésame.
Servir en disposant les « sucettes » en travers des verrines de smoothie.